Massagem para Grávidas

 

A massagem direcionada para grávidas é uma excelente estratégia para diminuir o stress e promover o bem-estar geral das diversas alterações emocionais, fisiológicas e endocrinológicas que ocorrem no corpo da futura mãe.

 

Indicações da Massagem para grávidas

 

Estimula o sistema linfático e circulatório a eliminar toxinas acumuladas no corpo da mãe;

Ao promover o aumento da circulação do sangue melhora o transporte de oxigénio e nutrientes às células, quer da mãe, quer do bebé;

Promove o alívio dos desconfortos característicos da gravidez (dores lombares, pernas e pés inchados, dores cervicais...);

Por diminuir a ansiedade e promover o relaxamento, contribui para uma melhoria do sono da mãe, tornando-o mais profundo, o que permitirá um desfrutar mais feliz e saudável da gravidez;

Estimula a secreção das glândulas, ajudando a estabilizar os níveis hormonais;

Ao relaxar a tensão muscular e estimular a sua tonificação, aumenta a flexibilidade dos músculos, o que é vantajoso principalmente no último trimestre da gravidez e durante o parto em si.

 

Disponível na Fitoclinic Lisboa, Porto e Braga